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こんばんは！ パパママセラピスト代表、ふわ筋Lab院長の平井良磨です。 皆さん、筋肉の中で硬くなってしこりみたいになっていたり、力が入ったまま抜けない部分はありませんか？ 大人の方は思い当たることがあると思います。 今回は大人にも共通する、成長痛の原因についてお話しします。...

こんばんは！ ふわ筋Lab 平井良磨です。 少し前ですが、相模大野を拠点に活動をしているミニバスチームで「パパママセラピスト養成講座 体験会」を開催させていただきました!! 20組程の親子が集まり、筋肉が硬くなるとこによるパフォーマンスの低下、体への負担や怪我のリスク、そ...